Centro de Bienestar Interior en Fuengirola y Mijas

Magnifico sitio para la práctica del yoga y pilates, profesionales fantásticos.

Yogasenzia te hace tomar consciencia de tu respiración,tus pensamientos,de tu aquí y ahora,cada práctica es un regalo de bienestar y profundización interior,la sala te hace sentir en otro mundo y ness con cada práctica te ayuda a viajar a lo más profundo de ti,muchas gracias por darme tanto

Mi experiencia es totalmente buena desde el principio. No iba recomendada, y no tenía a ninguna persona cercana que me pudiera aconsejar, pero todo me lo pusieron fácil desde la primera llamada y me recomendaron la clase apropiada a mis necesidades y sobre todo, una vez que los conoces te hacen sentir como de la familia. Tan sólo llevo unos meses, pero auguro que seguiré muchos mas. Gracias NEs y Mª José por crear éste centro y éste ambiente.

La experiencia en yogaSenzia ha sido estupenda, me transmite muchas sensaciones buenas

YogaSenzia es un centro de Yoga muy familiar, desde el primer día te tratan como uno más de la familia. Más que un centro de yoga en un lugar donde te sientes en paz, no te sientes juzgado, te atienden y te tratan genial desde el primer momento. Yo tengo la suerte de dar la clase yoga + meditación con Nes y desde el principio hasta el final de la clase notas la relajación, la paz, la tranquilidad y la amabilidad con la que trata a cada alumno y lo atento que está a que cada alumno lo esté haciendo bien para no hacerse daño. No tengo la suerte de haber dado clase con los demás profesores pero son igual de atentos y buenos. Si estáis buscando un lugar en el que sentirse tranquilos, relajados y queridos os recomiendo al cien por cien este centro de Yoga que os cuida y son amables desde el primer momento. Además cuenta con más variantes de clases y eventos que conectan con el interior, asique si estáis buscando donde ir en este centro seréis uno más de la familia. 😊🙏🏼

Clases de yoga muy completas y variadas, de todas las intensidades y para todos los gustos. También hay pilates aunque yo no he ido a estas clases así que no puedo opinar pero me atrevo a decir que son igual de fantásticas. Los profes son encantadores, cada uno te inspira de una manera diferente. Lo que a a mi más me gusta es que las clases van acompañadas de enseñanzas para conocerte a ti mismo, entender cómo funciona esa mente que todos tenemos que no pocas veces se convierte en nuestro peor enemigo, para afrontar tus días con una mentalidad diferente, más consciente, saber refrenarte, pararte a respirar y observar el discurso de tu mente sin que te atrape y te lleve a sufrir innecesariamente. Disfrutar más de la vida en definitiva, pero de verdad, sin necesidad de evadirte con nada ni nadie y abandonando el deseo de que pase "algo" ahí fuera, de que algo cambie porque "entonces así sí podré ser feliz" . Cuando ese "algo" cambie no vas a ser feliz, buscarás "otro algo" que tiene que cambiar "y entonces ya sí que sí seré feliz"... Seguro que esto te suena. Nos suena a todos. Es lo mismo que te va a llevar a cambiar de postura en el yoga porque estás incómodo, la cambiarás y el placer será breve porque volverás a querer cambiarla a los 10 segundos jaja estoesasí. El cambio está dentro de ti y aquí podrás empezar a darte cuenta y dar los primeros pasos. También se hacen actividades en grupo, como comidas, meditaciones, talleres, marchas por el campo... ( Y más cosas que se le irán ocurriendo seguro, porque son unos motivados de la vida y por eso molan tanto). El ambiente que hay es muy bonito y te sientes acogida enseguida. Yo estoy muy contenta de haberlos descubierto. Así que si estás en crisis existencial o simplemente tienes curiosidad te animo a escribirles por WhatsApp o acercarte a preguntar y probar una clase. Anímate que no te vas a arrepentir, algo vas a aprender seguro 🙂

Un centro de yoga especial, único.Gracias a la profesional y el cariño con el que nos cuidan Nes y María José, y el maravilloso ambiente que se respira, que hacen de Yogasenzia un lugar donde poder desconectar para poder conectar contigo, donde practicar y compartir. Gracias por dar tanto.

El mejor centro de Yoga al que se puede ir. Nes es un profesor espectacular y sus clases de meditación y hatha yoga son las mejores para desconectar del día a día y salir completamente relajada. Están muy pendientes de ti en todo momento en las clases. Super recomendado las clases de Hatha Yoga para quien se esté recuperando de alguna lesión. Centro 100% recomendable.

Se imparten distintos estilos de yoga, en una amplia oferta de horarios. Llevo un año en el estudio y estoy encantada de lo que estoy aprendiendo. Los hipopresivos con Mercedes, un descubrimiento. Nes y Mª José son encantadores.