Yoga Nidra en Fuengirola y Mijas

También llamado yoga de los sueños. En esta práctica, que se realiza todo el tiempo en savasana (tumbados boca arriba), se pretende llegar a un estado de relajación profunda, entre la frontera del sueño y la vigilia donde la mente se encuentra especialmente receptiva para purificar obstáculos y bloqueos que nos limitan en nuestra vida cotidiana.