Vinyasa Flow Yoga en Fuengirola y Mijas

Es un tipo de yoga más dinámico, donde se pasa de una asana a otra de forma fluida donde la respiración es primordial en esa transición. Desarrolla la coordinación, la elasticidad y el equilibrio, sin descuidar el objetivo principal del yoga, mantener la mente y la conciencia en el aquí y el ahora.