ANUSARA YOGA
LA ESENCIA DE LA LIBERTAD (con Música en vivo)

¿Eres libre?
¿Que significa ser libre?
Para la filosofía, la Creación no es más que la voluntad de la Conciencia de experimentarse a sí misma, está voluntad es svatantrya, que se define como la ‘ Libertad Suprema del Ser’. Svatantrya es la libertad intrínseca de cada uno de nosotros como parte de esta creación, esto quiere decir que como seres humanos y divinos somos, en esencia y por definición, Libres.
El universo pulsa en libertad absoluta, y nosotros somos inseparables del universo, de la pulsación, y de la libertad. Es nuestra responsabilidad reconocer esa conexión, y usarla para crear un mundo con más compasión y amor.
¿Cómo podemos conectar con la libertad a pesar de la realidad contractiva que vivimos en estos días?
En esta práctica de 2 horas acompañada por la música de Spanda Sound en directo, realizaremos una progresión hacia extensiones y alguna transición curiosa utilizando los principios universales de alineamiento, contemplando las enseñanzas de la filosofía no dual que nos conectan con ese espacio interior de libertad y bondad innata, e incorporando elementos como mudras, ejercicios de respiración y visualización.
Además, la maravillosa y evocadora música de Spanda Sound nos acompañará fluyendo como una respiración.
Para esta práctica necesitaremos esterilla como es habitual y dos bloques de yoga y un cinturón. Si tienes este material, tráelo contigo, además de ganas de expandirte y una sonrisa.
Si no tienes, te lo proporcionaremos en el centro.
Una practica que no te puedes perder!
Fecha: 15 de Agosto 2020
Hora: 10:00 – 12:00
Precio: 20€
18€ para alumn@s del centro
(Imprescindible reserva anticipada)
*En caso de situación extraordinaria por COVID,
devolución íntegra del importe abonado